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Qigong – Wohlgefühl und Kraft für den Rücken (Hamburg)

Im Zeitraum vom
31.10.2023 - 19.12.2023
Dienstags
15:45 - 16:45

Veranstaltungsort
Praxis für Physiotherapie Annette Köpke

Kategorien


Wohlgefühl und Kraft für den Rücken

Qigong für die Wirbelsäule

Die Ursache für Rückenprobleme ist oft eine Kombination aus bestehenden körperlichen Beschwerden und Stress oder Erschöpfung. Der Kurs geht gezielt auf diese Wechselwirkung ein. Sie erlernen Übungen die Ihren Körper von Innen nach Außen stärken, Ihre Körperwahrnehmung schulen und Ihnen Ruhe schenken. Die tänzerischen Bewegungen der Hauptübung löst gezielt Verspannungen und Blockaden in der Wirbelsäule, ist wohltuend für den Bauch und wirkt harmonisierend auf das Hormonsystem. Leicht zu erlernende Eigenbehandlungen und Übungen aus der Sportmedizin runden das Programm ab.

 

Dienstags: 31.10. bis 19.12.2023

Anzahl Termine 8

Zeit: 15:45 – 16:45

Ersatztermin 09.01.2024

Preis: 112,00 € inklusive Kursunterlagen – bei Buchung bis zum 01.09.2023 gibt es 14,- Rabatt!

Wichtiger Hinweise:
In meinem Seminarraum sorgen mehrere Filtersysteme für gute Luft!

Mindestteilnehmerzahl 6
Maximale Teilnehmerzahl 10

Kursort:
 
Praxis für Physiotherapie Annette Köpke, Saseler Markt 11, 22393 Hamburg


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