Im Zeitraum vom
06.06.2023 - 25.07.2023
Dienstags
17:15 - 18:15
Veranstaltungsort
Praxis für Physiotherapie Annette Köpke
Kategorien
Wohlgefühl und Kraft für den Rücken
Qigong für die Wirbelsäule
Die Ursache für Rückenprobleme ist oft eine Kombination aus bestehenden körperlichen Beschwerden und Stress oder Erschöpfung. Der Kurs geht gezielt auf diese Wechselwirkung ein. Sie erlernen Übungen die Ihren Körper von Innen nach Außen stärken, Ihre Körperwahrnehmung schulen und Ihnen Ruhe schenken. Die tänzerischen Bewegungen der Hauptübung (schwimmender Drache) löst gezielt Verspannungen und Blockaden in der Wirbelsäule, ist wohltuend für den Bauch und wirkt harmonisierend auf das Hormonsystem. Leicht zu erlernende Eigenbehandlungen und Übungen aus der Sportmedizin runden das Programm ab.
Dienstags: 06.06. bis 25.07.2023
Anzahl Termine 8
Zeit: 17:15 – 18:15
Ersatztermin 15.08.2023
Preis: 112,00 € inklusive Kursunterlagen – bei Buchung bis zum 06.05.2023 gibt es 14,- Rabatt!
Wichtige Hinweise: Die Durchführung der Kurse richtet sich nach den jeweils aktuellen behördlichen Auflagen für Unterricht in Innenräumen.
In meinem Seminarraum sorgen mehrere Filtersysteme für gute Luft!
Mindestteilnehmerzahl 6
Maximale Teilnehmerzahl 9
Kursort: Praxis für Physiotherapie Annette Köpke, Saseler Markt 11, 22393 Hamburg
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