Im Zeitraum vom
31.10.2023 - 19.12.2023
Dienstags
17:15 - 18:45
Veranstaltungsort
Praxis für Physiotherapie Annette Köpke
Kategorien
+++ Ausgebucht +++
Hinweis: Wenn Sie informiert werden möchten, wenn ein Platz frei wird, können Sie sich in die Warteliste aufnehmen lassen. Dafür senden Sie mir bitte eine Email an: info@praxis-koepke.de !
Qigong – Ruhe und Kraft für den Alltag
Hektik, Stress und ein nicht immer einfacher Spagat zwischen Berufs- und Privatleben. Kennen Sie das auch?
Und stellen Sie sich vielleicht die Fragen: Wie schaffe ich es, meine Gesundheit zu erhalten und mich vor Erschöpfung zu schützen? Habe ich die Kraft und Energie, um notwendige oder gewünschte Veränderungen durchzuführen?
Und wenn nicht, wie gewinne ich diese? Meine Qigong-Kurse helfen Ihnen Lösungen zu finden.
In einem Zusammenspiel aus Bewegung, Atemübungen und Phasen der Stille, trainieren Sie Ihren Körper leichter von Aktivität auf Ruhe umschalten zu können. Ihre Fähigkeit zur Regeneration verbessert sich, ihr Schlaf wird erholsamer und ihre innere Widerstandskraft wächst. Neben diesen allgemeinen Effekten können sie aus den unterschiedlichen Qigong-Arten die Übungsform auswählen, die mit ihrer spezifischen Wirkung für ihre eigene Situation am besten geeignet ist.
Konkretes Thema wird noch bekanntgegeben!
Dienstags: 31.10. bis 19.12.2023
Anzahl Termine 8
Zeit: 17:15 – 18:45
Ersatztermin 09.01.2024
Preis: 169,00 € inklusive Kursunterlagen
Wichtige Hinweise: Die Durchführung der Kurse richtet sich nach den jeweils aktuellen behördlichen Auflagen für Unterricht in Innenräumen.
In meinem Seminarraum sorgen mehrere Filtersysteme für gute Luft!
Mindestteilnehmerzahl 6
Maximale Teilnehmerzahl 10
Kursort: Praxis für Physiotherapie Annette Köpke, Saseler Markt 11, 22393 Hamburg
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Der Kurs ist ausgebucht.