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Qigong – Ruhe und Kraft für den Alltag (Hamburg)

Im Zeitraum vom
22.03.2023 - 12.04.2023
Mittwochs
09:00 - 10:30

Veranstaltungsort
Praxis für Physiotherapie Annette Köpke

Kategorien


++ Der Kurs findet im Hybrid-Format statt +

Wohlgefühl und Kraft für den Rücken

Qigong für die Wirbelsäule

Die Ursache für Rückenprobleme ist oft eine Kombination aus bestehenden körperlichen Beschwerden und Stress oder Erschöpfung. Der Kurs geht gezielt auf diese Wechselwirkung ein. Sie erlernen Übungen die Ihren Körper von Innen nach Außen stärken, Ihre Körperwahrnehmung schulen und Ihnen Ruhe schenken. Die tänzerischen Bewegungen der Hauptübung (schwimmender Drache) löst gezielt Verspannungen und Blockaden in der Wirbelsäule, ist wohltuend für den Bauch und wirkt harmonisierend auf das Hormonsystem. Leicht zu erlernende Eigenbehandlungen und Übungen aus der Sportmedizin runden das Programm ab.

Dienstags: 22.03. bis 12.04.2023

Anzahl Termine 4

Zeit: 09:00 – 10:30

Ersatztermin 19.04.2023

Preis: 85,00 € inklusive Kursunterlagen

Wichtige Hinweise: Die Durchführung der Kurse richtet sich nach den jeweils aktuellen behördlichen Auflagen für Unterricht in Innenräumen.
In meinem Seminarraum sorgen mehrere Filtersysteme für gute Luft.

Achtung: Die gesetzlichen Krankenkassen sind nach gegenwärtigem Stand ab dem 01.01.23 nicht mehr verpflichtet bei online Teilnahme die Kursgebühr zu bezuschussen!

Mindestteilnehmerzahl 6
Maximale Teilnehmerzahl 15

Kursort:
 
Praxis für Physiotherapie Annette Köpke, Saseler Markt 11, 22393 Hamburg


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€85,00

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