Im Zeitraum vom
05.06.2024 - 26.06.2024
Mittwochs
09:00 - 10:30
Veranstaltungsort
Praxis für Physiotherapie Annette Köpke
Kategorien
Qigong – Ruhe und Kraft für den Alltag
Hektik, Stress und ein nicht immer einfacher Spagat zwischen Berufs- und Privatleben. Kennen Sie das auch?
Und stellen Sie sich vielleicht die Fragen: Wie schaffe ich es, meine Gesundheit zu erhalten und mich vor Erschöpfung zu schützen? Habe ich die Kraft und Energie, um notwendige oder gewünschte Veränderungen durchzuführen?
Und wenn nicht, wie gewinne ich diese? Meine Qigong-Kurse helfen Ihnen Lösungen zu finden.
In einem Zusammenspiel aus Bewegung, Atemübungen und Phasen der Stille, trainieren Sie Ihren Körper leichter von Aktivität auf Ruhe umschalten zu können. Ihre Fähigkeit zur Regeneration verbessert sich, ihr Schlaf wird erholsamer und ihre innere Widerstandskraft wächst. Neben diesen allgemeinen Effekten können sie aus den unterschiedlichen Qigong-Arten die Übungsform auswählen, die mit ihrer spezifischen Wirkung für ihre eigene Situation am besten geeignet ist.
Konkretes Thema steht noch nicht fest
Mittwochs: 05.06. – 26.06.2024
Anzahl Termine 4
Zeit: 09:00 – 10:30
Ersatztermin 03.07.2024 – Dieser Termin ist der Ersatz, wenn ich einen der Kursstunden absagen muss!
Preis: 85,- € inklusive Kursunterlagen
Hinweise: In meinem Seminarraum sorgen mehrere Filtersysteme für gute Luft.
Mindestteilnehmerzahl 6
Maximale Teilnehmerzahl 10
Kursort: Praxis für Physiotherapie Annette Köpke, Saseler Markt 11, 22393 Hamburg
Kurs-ID KU-ST-ARTUTT