Im Zeitraum vom
10.03.2021 - 31.03.2021
Mittwochs
09:00 - 10:30
Veranstaltungsort
Praxis für Physiotherapie Annette Köpke
Kategorien
++ Live Online Qigong Kurs ++
Wohlgefühl und Kraft für den Rücken
Qigong für die Wirbelsäule – Variante: Tao Yin Chinesische Rückengymnastik
In der kalten Jahreszeit sehnen wir uns oftmals nach Wärme, Vitalität und innerer Ruhe. Kälte und Nässe verstärken unsere Beschwerden im Bewegungsapparat – vielen macht besonders der Rücken zu schaffen. Dem wirken wir durch die leicht zu erlernenden Übungen des Tao-Yin und Eisenhemd-Qigong entgegen. Kleine Eigenbehandlungen aus der chinesischen Medizin wie z. B. Akupressur und Meridianmassage runden das Seminar ab. Tao-Yin, die chinesische Rückenschule kräftigt und entlastet besonders den unteren Rücken, das Eisenhemd-Qigong verbessert die Körperstruktur, stärkt die Knochen, Sehnen und Organe. Wir entwickeln so ein schützendes „Eisenhemd“, das uns mit der vitalisierenden, wärmenden Wirkung des Tao-Yin innere Sicherheit und Gelassenheit im Alltag gibt.
Mittwochs: 10.03.bis 31.03.2020
Anzahl Termine 4
Zeit: 09:00 bis 10:30 Uhr
Ersatztermin 07.04.2020
Preis: 98,- € inklusive Kursunterlagen
Frühbucherabatt: 85,- € bei Buchung bis zum 09.02.2020
Mindestteilnehmerzahl 6
Maximale Teilnehmerzahl 15
Kursort: Praxis für Physiotherapie Annette Köpke, Saseler Markt 11, 22393 Hamburg
Kurs-ID 20180705-1025393
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