Im Zeitraum vom
22.10.2019 - 10.12.2019
Mittwochs
17:30 - 19:00
Veranstaltungsort
Praxis für Physiotherapie Annette Köpke
Kategorien
Wohlgefühl und Kraft für den Rücken
Qigong für die Wirbelsäule
Die Ursache für Rückenprobleme ist oft eine Kombination aus bestehenden körperlichen Beschwerden und Stress oder Erschöpfung. Der Kurs geht gezielt auf diese Wechselwirkung ein. Sie erlernen Übungen die Ihren Körper von Innen nach Außen stärken, Ihre Körperwahrnehmung schulen und Ihnen Ruhe schenken. Die tänzerischen Bewegungen der Hauptübung (schwimmender Drache) löst gezielt Verspannungen und Blockaden in der Wirbelsäule, ist wohltuend für den Bauch und wirkt harmonisierend auf das Hormonsystem. Leicht zu erlernende Eigenbehandlungen und Übungen aus der Sportmedizin runden das Programm ab.
Mittwoch: 22.10. – 10.12.2019
Anzahl Termine 8
Zeit: 17:30 – 19:00
Ersatztermin 17.12.2019
Preis:169,- € inklusive Kursunterlagen
Frühbucherabatt: 149,- € bei Buchung bis zum 22.09.2019
Mindestteilnehmerzahl 6
Maximale Teilnehmerzahl 10
Kursort: Praxis für Physiotherapie Annette Köpke, Saseler Markt 11, 22393 Hamburg
Kurs-ID 20170425-916609
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