Im Zeitraum vom
30.01.2018
Wochentag
16:45 - 18:15
Kategorien
Offenes Training: Qigong zur Stressregulation und Entgiftung.
Diese lebendige und erfrischende Übungsreihe findet im Sitzen statt.
Sie wirkt stark entgiftend auf den ganzen Körper, fördert die Beweglichkeit der Wirbelsäule und des Schultergürtels, so dass der gesamte Rumpf eine kraftvolle Geschmeidigkeit und Stabilität entwickelt.
Gleichzeitig bauen die Übungen Stress ab, die Stimmung hellt sich auf und schenken einen tiefen inneren Frieden.
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