Im Zeitraum vom
20.04.2021 - 08.06.2021
Dienstags
17:15 - 18:15
Veranstaltungsort
Praxis für Physiotherapie Annette Köpke
Kategorien
++ Live Online Qigong Kurs ++
Die Acht Brokat Übungen
Ruhe und Kraft für den Alltag
Der wörtlich übersetzte Name „Acht Stücke Brokat“ sollte im alten China deutlich machen, dass die Übungen so wertvoll und kostbar sind wie das golddurchwirkte Brokatgewand des chinesischen Kaisers.Typische Merkmale sind der beständige Wechsel zwischen Anspannen und Entspannen und die einzigartige Kombination der sichtbaren Bewegung des Körpers mit dem Fluss des Atems. Bei regelmäßigem Training sind die schnell zu lernenden Übungen besonders geeignet bei Problemen im Bewegungsapparat, da Blockaden gelöst werden können und sich die Körperstruktur verbessert. Eine weitere Stärke liegt in der Möglichkeit, die Art der Ausführung steuern zu können: Neben der klassischen stehenden Position ist auch die Ausführung im Sitzen möglich. Je nach persönlicher Situation und Motivation können die Übungen außerdem athletischer – für alle, die sich kräftigen wollen – oder schonender durchgeführt werden. Kleine Eigenbehandlungen aus der Chinesischen Medizin z. B. Meridianmassage, Akupressur runden das Seminar ab.
Dienstags: 20.04., 27.04., 04.05., 18.05., 01.06, 08.06.2021
Zeit: 17:15 – 18:15 Uhr
Preis: 12,- € inklusive Kursunterlagen
Hinweis: Durch eine aktuelle Entscheidung des Hamburger Senats, kann es leider passieren, dass der Kurs nicht wie geplant stattfinden kann. In diesem Fall, werden Sie von mir darüber informiert!
Mindestteilnehmerzahl 6
Maximale Teilnehmerzahl 30
Kursort: Praxis für Physiotherapie Annette Köpke, Saseler Markt 11, 22393
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